Schlafratgeber

Elektrosmog – die unsichtbare Gefahr Die heutige Welt bietet uns oft ein angenehmes Leben mit viel Bequemlichkeit. Dennoch können wir dabei negative Umwelteinflüsse nicht immer vermeiden. So hat etwa die Elektrizität ohne Zweifel ihre Vorteile und ein Leben ohne diese wäre für uns unvorstellbar. Sie hat bringt aber auch Nachteile mit sich , in Form… Elektrosmog – die unsichtbare Gefahr weiterlesen

Natürliche Materialien – gesundes Schlafklima 100% Natur Unsere Schlafumgebung wird maßgeblich durch die verwendeten Materialien beeinflusst, aus denen Bettsysteme, Matratzen und Decken hergestellt sind. Produkte aus chemischen Materialien haben eine negative Auswirkung auf unseren Schlaf. Natürliche Rohstoffe hingegen üben einen positiven Effekt auf ein gesundes Bettklima aus. Grundsätzlich bieten Naturprodukte mehr Erholung und Entspannung im… Natürliche Materialien – gesundes Schlafklima weiterlesen

Wissenswertes zu Bettenkauf und Schlafkomfort 1. Fachberatung Die optimale Zusammenstellung von Matratze und Bettsystem entscheidet über den Schlafkomfort. Die beste Lösung ist eine Beratung von einem Fachberater über ein optimiertes Bettsystem um eine genaue Abstimmung Ihrer individuellen Schlafgewohnheiten zu bekommen. 2. Probeliegen Wichtig ist ein intensives Probeliegen. Im Schulter- und Beckenbereich sollte kein Druck spürbar… Wissenswertes zu Bettenkauf und Schlafkomfort weiterlesen

Einflussfaktoren für den Schlafkomfort Kennen Sie das lästige Herumwälzen im Bett von links nach rechts ohne Ruhe zu finden? Obwohl man eigentlich müde ins Bett gegangen ist, klappt das Einschlafen plötzlich nicht. Zusätzlich  fallen einem plötzlich Dinge ein, die das Einschlafen noch schwieriger machen. Neben diesen Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden gibt es aber auch … Einflussfaktoren für den Schlafkomfort weiterlesen

Gesundheitsrisiko Schimmelpilze Ein natürlicher und in aller Regel ungefährlicher Bestandteil unserer Umwelt sind Schimmelpilze. Übersteigt ihre Konzentration in geschlossenen Räumen jedoch ein bestimmtes Maß, so kann es zu weitreichenden Gesundheitsproblemen für den Menschen kommen. Die Verbindung von Schimmelpilzbelastung in Wohnräumen und daraus resultierenden Erkrankungen wurde mehrfach wissenschaftlich bestätigt. Wie entstehen Schimmelpilze? Reife Schimmelpilze bilden im… Gesundheitsrisiko Schimmelpilze weiterlesen

Ein- Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Neben der körperlichen und psychischen Erholung ist Schlaf ebenfalls für das Lernen, also das Verarbeiten von Informationen notwendig. Während des Schlafs sinkt die Körpertemperatur, der Blutdruck aber auch die Herzfrequenz reduziert sich. Schlaf ist aber auch für die Regeneration des Körpers notwendig. Im Schlaf regeneriert der Körper… Warum ist Schlaf so wichtig? weiterlesen

Umstellung auf die neue Schlafunterlage  Nach dem Kauf eines neuen Bettsystems ist es völlig normal, dass sich der komplette Bewegungsapparat erst einmal darauf einstellen bzw. umstellen muss. Bei diesbezüglich empfindlichen Personen kann es sogar anfangs zu körperlichen Gegenreaktionen kommen. Dies ist  aber normal und kein Qualitätsfehler oder Reklamationsgrund. Oft ist dieses Körperverhalten ebenso ein Zeichen… Die richtige Pflege weiterlesen

Schlafergonomie Wer sich morgens erschöpft fühlt, obwohl er genug Schlaf hatte, oder mit Gliederschmerzen aufwacht, sollte sich über eine neue Matratze Gedanken machen. Eine angenehme Schlafumgebung wird vom Körper benötigt, damit er sich richtig erholen kann. Zentraler Punkt beim Thema Gesundes Schlafen ist die Ergonomie: Wer sich Nachts über ständig verrenken muss, weil die Matratze… Schlafergonomie weiterlesen

Krankenkassen – Daten, Zahlen und Fakten An diesen Tagen wird die gesetzliche Krankenkasse 130 Jahre alt. Im Jahr 1883, am 31. Mai, wurde auf Initiative des deutschen Reichskanzlers Otto von Bismarck, der Reichstag ein Gesetz zur allgemeinen Krankenversicherung verabschiedete. Zum ersten Mal in der Geschichte Deutschlands wurde gesetzlich festgelegt, dass Arbeitnehmer in den Bereichen Industrie… Krankenkassen – Daten, Zahlen und Fakten weiterlesen

Die richtige Pflege für Massivholzmöbel Zum Schutz vor Schmutz, Staub oder Austrocknen empfehlen wir Ihnen Ihre Möbel mit Pflegewachsöl zu behandeln. Das aromatische Öl sorgt für eine behagliche Raumatmosphäre. Durch die Behandlung mit Öl oder Wachs entwickeln die Holzmöbel eine wasserabweisende, elastische Schutzschicht, die jedoch regelmäßig erneuert werden sollte. Wie oft dies getan werden muss,… Die richtige Pflege für Massivholzmöbel weiterlesen

Die Wirbelsäule – Das tragende Element Die Wirbelsäule als tragendes Element bildet die knöcherne Mitte des Körpers. Da sie fast das ganze Körpergewicht tragen muss ist sie täglich stark belastet. Damit die empfindliche Wirbelsäule an den richtigen Punkten gestützt wird und Sie sich im Schlaf richtig erholen können, bieten wir Ihnen unsere Relax-Naturbettsysteme an. Bestimmte… Die Wirbelsäule – Das tragende Element weiterlesen

Latex – Ein Geschenk der Natur Naturlatex ist der Saft des tropischen Gummibaumes (Hevea Brasiliensis). Die Flüssigkeit besteht aus Gummipartikeln und Wasser. Zur Verwendung kommt ausschließlich Naturlatex aus ständig kontrollierten Plantagen mit strengsten Qualitätsvoraussetzungen. Latexschaum ist Naturerzeugnis aus Millionen von mikroskopisch kleinen Zellen, die durch ihre spezielle offene Zellstruktur einen gleichmäßigen Luftstrom durch die Zellzwischenräume… Latex – Ein Geschenk der Natur weiterlesen